Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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49 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 140,46g.
Mittagessen: Telur Balado, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Abendessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Balado. Snacks/Sonstiges: Pisang, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Sidomuncul Kunyit Asam, Nissin Lemonia. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anitayenia27's Gewichtsverlauf
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