Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 26,52g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 61,12g.
Frühstück: خبز بيغل مع الفاكهة ( غير الزبيب ). Mittagessen: خبز البيغل كامل القمح بنسبة 100%, سمك السردين في الماء. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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faroumahraz's Gewichtsverlauf
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