Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 176,84g.
Frühstück: La Boulangère Pain Bûcheron, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Confiture, Bio Village Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Mittagessen: Graines de Courge, Fraises, Carrefour Frites Classiques, Picard Haricots Plats Coupés, Quorn Pané au Fromage, Carottes. Abendessen: Pommes Delicieuses Dorées, Picard Croquant Chocolat, Nougatine, Cake Salé, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Monique Ranou Champignons à la Grecque, Tomates. Snacks/Sonstiges: La Tisanière La Tisane Brûle Graisse. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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titi7214's Gewichtsverlauf
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