Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
96,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 45,42g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Marilan Rosquinhas de Coco, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Açúcar. Mittagessen: Alface Rúcula, Batatas Fritas, Creme de Milho, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Cachorro Quente. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidyalbuquerque93's Gewichtsverlauf
|