Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 32,05g | Kohlh: 12,57g.
Frühstück: Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. Abendessen: Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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