Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
67 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2022:
1814 kcal Fett: 71,26g | Eiw: 115,78g | Kohlh: 182,17g.   Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Голубика, Клубника, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Сахар, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Индилайт Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Миндаль Миндаль, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Kinder Bueno White. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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