Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2772 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 211,15g | Kohlh: 355,79g.
Frühstück: Banana, Growth Supplements 80% Whey Protein. Mittagessen: Cenouras, Pullman Pão Integral , Ovo, Patinho Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cenouras, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo, Queijo Minas, Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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robsonnunciato's Gewichtsverlauf
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