~PolinaTselinskaya~'s Notizen, 01 Jun 22

Вес больше,хотя выгляжу вполне рельефно.возможно перед месячными и от углеводов такой эффект)

49,7 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2104 kcal

Fett: 81,34g | Eiw: 113,68g | Kohlh: 208,13g.   Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, ВкусВилл Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Мраморная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самокат Круассан на Новозеландском Масле , Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Mittagessen: One Price Coffee Матча на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Сыр Манчестер, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Окей Манго, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Олейна Масло Растительное , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Abendessen: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mehr...