Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
55,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 50,18g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 131,65g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе. Mittagessen: Майонез, Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Abendessen: Лазанья, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Любэль Эко Мармелад из Натуральных Ягод Вишни. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gilevatatyana79's Gewichtsverlauf
|