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так и живём🤪☝️..то вверх килограммы✈, то вниз🛩... какие-то качели-карусели🎡
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51,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 151,36g.
Frühstück: Булочные Вольчека Капучино, Вольчека Паштейш. Mittagessen: Guru Соевый Изолят, Суперфуд, Зеленый Перец, Сельдерей, Огурец, Помидоры, Яйцо Куриное, Гречка. Abendessen: Цех 85 Запеканка Творожная. Snacks/Sonstiges: Green Milk Напиток Безалкогольный Кокосовый на Соевой Основе Professional, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Alpro Hazelnut & Pecan. mehr...
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1495 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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elena_kor06's Gewichtsverlauf
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