Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 34,62g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 145,30g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Каравай-СВ Булочка Ржаная Цельнозерновая, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Mittagessen: Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Укропом, Плов с Индейкой, Макфа Вермишель Отварная, Картофель Отварной, Свиные Фрикадельки. Abendessen: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Капуста Белокочанная, Свиной Фарш, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Укропом. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катрин_luna's Gewichtsverlauf
|