Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
102,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 79,80g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 57,69g.
Frühstück: Кофе, Danone Йогурт с Черникой, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Кофе, Яшкино Ирис Сливочный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Омлет или Яичница с Колбасой. Abendessen: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кофе. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derzost_48's Gewichtsverlauf
|