helen_ermak's Notizen, 31 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
84,0 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 20,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2022:
926 kcal Fett: 30,93g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 139,68g.   Frühstück: Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Борщ, Вареное Яйцо, Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Данон Сыр Творожный Классический, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Mittagessen: Красные Помидоры. Abendessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе с Сахаром, Кабачковые Оладьи, Ред Булл Ред Булл. mehr...
2885 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


helen_ermak's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.