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Доброе утро😇
На весах сегодня - 200г 🤤
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82,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 99,95g.
Frühstück: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Клубника, Гранула с 🍌 🌰 Чиа. Mittagessen: Гречка с 🐔🍄🧅, 🥬Шпинат, Латук, зелёный лук🥚🥚 Фета масло. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, 🥬Шпинат, Латук, зелёный лук🥚🥚 Фета масло, Кальмар Отварной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brave-willed 's Gewichtsverlauf
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