Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 58,73g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 164,39g.
Frühstück: Nescafe Cappuccino (12.5г), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: SPAR Тефтели в Соусе, Рис Вареный, Слобода Термостатный Йогурт без Добавления Сахара Миндальный. Abendessen: ВкусВилл Торт Клубничный Бархат, ВкусВилл Панна-Котта, Черешня. Snacks/Sonstiges: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anitikas's Gewichtsverlauf
|