Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2750 kcal
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Fett: 99,90g | Eiw: 154,67g | Kohlh: 286,46g.
Frühstück: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light. Mittagessen: Vemondo Vegane Spätzle, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln. Abendessen: Rispentomaten, Take It Veggie Vegane Bällchen, Vemondo Vegane Spätzle. Snacks/Sonstiges: Vemondo Vegane Cookies & Cream, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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