Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 174,60g | Kohlh: 272,37g.
Frühstück: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Banana MIO, Choco Pops Barchette MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Fusilli la Molisana MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Maxibon Cookie Choco Chips MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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