Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 47,27g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 148,60g.
Frühstück: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Славянский Мясокомбинат Ветчина Кремлёвская Люкс, Помидоры, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Mittagessen: Пицца Домашняя, Кофе Латте (Обезжиренное). Abendessen: Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Витебское Молоко Творог со Сливками 4%, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Минскхлебпром Хлеб Водар, ABC Мед Натуральный Цветочный, Биотерра Аскорбиновая Кислота, Местное Известное Мусс из Банана и Клубники, Красный Пищевик Халва Арахисовая, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapeti's Gewichtsverlauf
|