Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
74,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 73,38g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 123,57g.
Frühstück: Оливковое Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Takemura Соус Унаги, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Сом. Mittagessen: Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Президент Сыр Творожный, Сахар, Яичный Желток, Яичный Белок. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Принто Соус Сливочный с Сыром, Кускус, Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Sonstiges: SPAR Сом Вяленый Соломка, Данон Актимель Гранат, Пятерочка Манго, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotoromanova's Gewichtsverlauf
|