Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 100,88g | Kohlh: 146,23g.
Frühstück: Простоквашино Ряженка 4%, Ленивая Ачма с Лёгким Сыром. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Abendessen: Простоквашино Ряженка 4%, Ленивая Ачма с Лёгким Сыром. Snacks/Sonstiges: Яйцо (Целое), Тыквенные Семечки, Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ilmary99's Gewichtsverlauf
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