Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2221 kcal
|
Fett: 104,35g | Eiw: 112,91g | Kohlh: 198,90g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Пятерочка Яблоко Сезонное , Ачма 4 порции. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебпром Хлеб Бородинский, 4 Сезона Плов с Бараниной, Кабачки Жареные. Abendessen: Хлебпром Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Омлет с Овощами, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Эль’мира's Gewichtsverlauf
|