Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 227,94g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Огурец (без Кожуры), Кабачки, Простоквашино Сметана 10%, Гречка. Mittagessen: Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Укроп. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Optimum Nutrition Casein. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Пятерочка Апельсин, Окей Грейпфрут Отборный , С.Пудовъ Агар-Агар. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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UmkaPumka's Gewichtsverlauf
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