Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 137,34g.
Frühstück: Сахар, Цикорий, Чернослив, Лакомо Сливки 10%, Избенка Запеканка Овощная с Кабачками. Mittagessen: Шоколад, Оливковое Масло, Булочные Вольчека Розетка с Лимоном, Помидоры, Шпинат, Гастроном Скумбрия Жареная. Abendessen: Цикорий, Лакомо Сливки 10%, Чернослив, Булгур (Вареный), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Цикорий. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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