Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 74,67g | Eiw: 133,18g | Kohlh: 156,91g.
Frühstück: Краб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Mittagessen: Курага, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Плов со Свининой, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Abendessen: Клементины. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Овсяное, Активия Термостатная , Краб, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. mehr...
|
|
|
|