Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
74,2 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 40,61g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 127,54g.
Frühstück: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Брест Литовск Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Миндаль Миндаль Сырой, Творожная запеканка 7, Heinz Кукуруза Сахарная. Abendessen: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Капустная запеканка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, То, Что Надо! Чеснок Сушеный, Черный Перец, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|