Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
91,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 66,00g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 99,55g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (без Кожуры), Nescafe Кофе Растворимый, Инди Буженина из Индейки, Яичница с Помидорами. Abendessen: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ухтышки Растворимое Какао, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Макароны с Тушенкой, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|