Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 130,44g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Лента Багет Фитнес , Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Зеленый Чай. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры Черри, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Люди Любят Тарт Ягодный, Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valusha2007's Gewichtsverlauf
|