Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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126 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 23,46g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 39,92g.
Frühstück: Uvas, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Italac Leite Desnatado, Scala Queijo Minas Meia Cura, Pepino (Descascado). Mittagessen: Carne de Panela, Melão Amarelo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Carne de Panela, Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Beterraba Cozida. Snacks/Sonstiges: Castanhas-do-Pará, La Violetera Nozes sem Casca, Jenipapo, Seara Peito de Peru. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fafyssa's Gewichtsverlauf
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