Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 70,98g | Eiw: 119,42g | Kohlh: 144,12g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Голубика, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Брокколи на Пару, Гречка, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Abendessen: Макароны Отварные, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Моцарелла, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молочный Шоколад, Меридиан Икра Лососевая, Сливочное Масло, ВкусВилл Тарталетки Вафельные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mum5littlemonkey's Gewichtsverlauf
|