Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2014
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63,0 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 221,15g.
Frühstück: Stroehmann Dutch Country 100 % Whole Grain (Stroehmann), eat smart Veggie Crisps (Snyder's of Hannover), Plums. Mittagessen: Hormel Spam Classic, Pasta with Vegetables, Cooked Rice. Abendessen: Pasta with Vegetables, Low Calorie Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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