Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
83,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 49,60g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: Черная Смородина, Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Кофе с Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красные Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи. Abendessen: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кабачки Жареные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_ermak's Gewichtsverlauf
|