Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 189,21g.
Frühstück: Greenfields Blueberry Yogurt, Apel Granny Smith, Indomaret Roasted Almond. Mittagessen: Udang Kukus atau Rebus, Dada Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Martabak Telur, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Sonstiges: Es Teh, Susu. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dyntara's Gewichtsverlauf
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