Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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114 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 229,51g.
Frühstück: Сахар, Нескафе Кофе, Блины с Творогом. Mittagessen: Самбери Котлета Домашняя с Рисом. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Пятерочка Сахар, Чай, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Sonstiges: Сладкая Вата, Красное Яблоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Рафинад, Нескафе Кофе. mehr...
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Verlust von 9,3 kg pro Woche
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Iren920809's Gewichtsverlauf
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