Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 67,11g | Eiw: 131,68g | Kohlh: 125,56g.
Frühstück: Банан, Ameri Горький Шоколад с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Батон Пшеничный с Семечками, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Помидоры Черри, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лакомо Сливки 10%. Abendessen: Киви, Авокадо Авокадо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Творог 5%, Апельсин, Магнит Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|