Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 74,98g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 98,22g.
Frühstück: 麦趣尔 黑麦列巴. Mittagessen: 炒菜心, 白米（中粒米，煮熟）, 鸡肉, 炒鸡蛋. Abendessen: 萝卜排骨汤, 中式炒饭. Snacks/Sonstiges: 圣女果, 混合坚果. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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