Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 37,60g | Kohlh: 144,12g.
Mittagessen: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Indofood Bumbu Racik Tumis, Bango Kecap Manis, Sawi Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Mie Basah Matang, Telur, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya, Kerupuk Putih, Indofood Bumbu Racik Tumis, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Telur, Indofood Bumbu Racik Tumis, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Sonstiges: Nissin Supero Crackers, Khong Guan Saltcheese, Pepaya, Lactona Susu Skim Bubuk. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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smutmainah788's Gewichtsverlauf
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