Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 97,74g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 109,07g.
Frühstück: Кофе, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дары Севера Муксун Слабосоленый Филе. Mittagessen: Травяной Чай, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Сыр Российский, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Красные Помидоры, Ветчина, Поджаренный Белый Хлеб. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Салат Сытный с Курицей и Грибами, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vera_chumarova's Gewichtsverlauf
|