Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
63,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 72,26g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 142,90g.
Frühstück: Золотая Рыбка Нерка Подкопченная Филе-Ломтики, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Ешь Деревенское Творог Греческий 5%, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Банан, Голубика. Abendessen: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Клубника, Черешня, ВкусВилл Казылык , Хлеб Черный, Рассольник. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|