Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
91 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 81,44g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: Papagena Печенье с Кусочками Шоколада и Шоколадно-Кремовой Начинкой, Dr. Korner Хлебец Лимонный, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Альпенгурт Сливки Порционные, Сахар. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Мистраль Булгур Приготовленный , Виктория Печень Куриная с Овощами, Сырный Суп. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ревень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Моя Цена Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ekselence Эскимо Малина-Гранат, Альпенгурт Сливки Порционные, Сахар. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valerymaslova1809's Gewichtsverlauf
|