Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
82,2 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 58,09g | Eiw: 135,91g | Kohlh: 139,34g.
Frühstück: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Черемушки Батон Пшеничный с Семечками, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Творожная Запеканка, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Апельсин, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|