Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2425 kcal
|
Fett: 95,16g | Eiw: 158,43g | Kohlh: 239,93g.
Frühstück: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Красная Цена Сыр Российский 45%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Mittagessen: Картофель Отварной, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Abendessen: Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Морковь на Пару, Горбуша на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Черешня, Черешня, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Ростик'c - KFC Мороженое Айс Дрим Клубника, Черешня, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Черешня, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|