Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
86,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 53,89g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 133,34g.
Frühstück: Клубника, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Лента Треска под Маринадом, Картофельное Пюре, Компот из Сухофруктов, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Салат Свекла с Чесноком, Вкусные Консервы Рижская Килька в Томате Балтийская, Фисташки, Чай. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Клубника, Печенье к Чаю, Абрикосы, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dima_nov2002's Gewichtsverlauf
|