Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 88,45g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: Чай, Solonina Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Банан, Клубника, Фисташки, Вожгалы Творог 9%. Mittagessen: Апельсин, Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Баварушка. Abendessen: Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон, Мартин Семечки Отборные Белые с Солью , Бериложка Макароны по-Флотски . Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Банан, Белый Хлеб, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Клубника, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Вятская Дымка Сметана 15%, Пригородный Молоко 3,2%, Miller Пиво. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|