Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 52,47g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 124,04g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Станичное Молоко 2,5%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Увелка Гречка. Mittagessen: Победа Горький Шоколад без Сахара, Пятерочка Редис, Молочная индейка с брокколи, Житница Здоровья Чечевичные Макароны. Abendessen: Яйцо, Станичное Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кабачок, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Sonstiges: Зефир Сливовый Нева, Сироп ,,Тёмный Шоколад ", Активия Натуральный Йогурт. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина 0891's Gewichtsverlauf
|