Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 118,99g.
Frühstück: Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Йогурт 5% Черника с Малиной и Манго, Творог 5%. Mittagessen: Флэк Вобла Сушеная, Тушеные Овощи, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Abendessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Sonstiges: Лидский Квас Тёмный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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