Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
88,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 73,48g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 93,48g.
Frühstück: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе с Молоком, Кировский Манник. Mittagessen: Магнит Банан, Сметана 20%, Творог 5%, Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Каждый День Морской Коктейль, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|