|
Объемы на месте, вес уходит 🤔
|
84,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 98,43g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 53,91g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Гхи, НЕВА Зефир без Сахара, Абрикос, Иван Поддубный Творог 9%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: FitnesShock Протеиновый Батончик Фисташка Ваниль, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Abendessen: ВкусВилл Масло Гхи, Palermo Сыр Твёрдый, FitnesShock Батончик Пирог Баноффи, Яйцо, Иван Поддубный Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinavrnn92's Gewichtsverlauf
|