Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 65,91g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Молоково Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо, Натбаттер Арахисовая Паста, Волжаночка Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Дикси Фасоль Стручковая, Перекресток Кабачок, Петелинка Куриное Филе. Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо, Ашан Огурец, Kupiec Хлебцы Рисовые Original, Викинг Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Натбаттер Арахисовая Паста, Kupiec Хлебцы Рисовые Original, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helena_lipetsk's Gewichtsverlauf
|