Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: جبنة الماعز (نصف طرية), نخالة خبز القمح, التمر. Mittagessen: شيش طاووق, كباب, لحم الضأن (الخروف), خبز, التمر. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ahmaddajah6's Gewichtsverlauf
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