Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
140,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 55,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3646 kcal
|
Fett: 147,35g | Eiw: 147,60g | Kohlh: 421,30g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Очаковский Квас, Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Mittagessen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Первым Делом Мед Цветочный, Fish House Печень Трески Натуральная, Дикси Цыпленок Гриль в Маринаде, Виктория Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус для Спагетти Сливочно-Томатный с Сыром, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Дикси Цыпленок Гриль в Маринаде. Abendessen: Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Пятерочка Киви, Банан, Азбука Молока Коктейль Молочный Банан. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
86ivan86's Gewichtsverlauf
|